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学习心得体会

  
评论: 更新日期:2015年05月15日

生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切,前提是安全。所以我们一定要加强安全意识,努力增强自我防范能力。我们生活在幸福、温暖的家庭里。受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。可我们周围却屡屡出现令人追悔莫及的安全事故。看了全国中小学生 视频,我对我们的衣、食、住、行安全方面学习如下:
        第一、交通安全
        一、马路上应注意的交通安全
        1、在马路上要靠边走,走在中间会妨碍车辆的通行,还有被撞的危险。
        2、走路时,不要边走边玩,也不要边走边看书。
        3、如果是几个人一道走,要排好队靠边走,队伍应竖排,不要横着走,以免妨碍别人走路。
        4、不要在马路上打闹、游戏、滑旱冰,容易出危险。
        5、下雨天特别要注意前后的车辆,最好穿黄色的雨衣、雨鞋、雨伞等雨具,以引起驾驶员的注意。打雨伞时,雨伞不要挡住视线。更不能把雨伞当作对攻的玩具,以免刺伤人。
        6、未满12岁的儿童不能在马路上骑车。
        二、乘坐汽车时应注意的安全
        1、不要将头、手伸出窗外。
        2、不要把空罐头或其它垃圾扔出窗外,这样会污染环境,还会
        打到行人或是其它车辆,发生危险。
        3、在车上不要到处乱跑,以防汽车刹车时,撞到硬物上。
        4、上下车时要从右边,因为左边可能有车开过来。
        5、下车时,先要确定后边没有车子来,才可以下车。
        第二、饮食卫生安全常识   
        1、控制食物中毒关键在预防,搞好饮食卫生,谨防“病从口入”关。  ①“饭前便后要洗手”,这个常识一定不要忘,这是防止“病从口入”最基本的方法。 ②不吃发馊变味的饭菜,尤其是隔夜的没有经过处理的饭菜。如果吃剩饭剩菜一定要加热煮沸后食用。 ③注意熟食的生产日期和保质期,对过期的食品最好不要购买和食用。 ④注意厨房卫生,防止苍蝇、蟑螂等叮咬食物。不吃怀疑有污染的食物。 ⑤蔬菜水果一定要浸泡洗净后食用,防止残留的农药引起食物中毒。 ⑥不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。  2、日常生活中易中毒的食品。  ① 未熟豆角吃不得。未炒熟的豆角(芸豆、扁豆等)里含有两种有毒的物质:一种是有凝血作用的 凝集剂;另一种是皂素,能破坏红细胞的溶血素,对消化道黏膜还有强烈的刺激作用。但这两种毒素都怕高温,在100度的高温烹炒下就会被破坏;因此,吃炒熟的豆角不会发生中毒。  ② 绿皮、生牙土豆不能吃。绿皮、生牙土豆中含有一种叫龙葵素的毒素,由于含量极少,一般情况 下不会使人中毒。但如果土豆尚未成熟,或土豆发芽、变绿、腐烂,龙葵素含量就明显增多。龙葵素被人体吸收进入血液后,有溶血作用,还会麻痹运动及呼吸中枢,刺激胃液黏膜。  ③未熟豆浆不能喝。生豆浆中含有难以消化吸收,可以使人中毒的皂甙物的有害成分。这些有害成分 在豆浆煮到90度以上就能被逐渐分解破坏,所以煮熟的豆浆可以放心喝。  3、如何应对食物中毒。在食物中毒的毒物性质未查明之前,不一定要等待医生明确诊断,只要符合食  物中毒的症状特点,就应立即进行一般急救处理。急救的原则是: ①排除毒物,用催吐的办法尽快排除胃肠道内未被吸收的毒物。 ②防止有毒食物继续被人体吸收,保护胃肠道黏膜。 ③使用特效解毒剂,如食醋。  ④用导泻的办法促进已被吸收毒物的排泄。 ⑤根据病情,对症治疗。    常用的急救方法有:  ①催吐:如果进食的时间在1-2小时内,可使用催     吐的方法。 ②导泻:如果病人进食受污染的食物时间超过2-3小  时,但精神仍较 好,则可服用泻药,促使受污染的食物尽快排出体外。    4  ③解毒:如果吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100毫升,加温开水200毫升,稀 释后一次服下。若是误食了变质的防腐剂或饮料,最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。如果经上述急救,中毒者症状未见好转或中毒症状更加严重,应尽快送医院治疗。
        第三、游泳时防溺水安全 
        1、游泳前要做热身运动。  2、游泳时最好和大人或同伴一起去。  3、游泳时不要吃得过饱,也不能饿着肚子去游泳。 4、不能在游泳池里嬉戏、打闹,以防出现意外。 5、在游泳时,腿部出现抽筋现象时应立即上岸。 6、发现异常情况时应马上报告救生员。
        第四、女同学应特别注意的人身安全  1、不穿奇装异服,不穿紧身衣或过于暴露的衣服。  2、外出时应和家人或同伴在一起,不要独自行动,特别是天黑时,更不要独自一人外出。  3、不要轻信陌生人,不跟陌生人走,不吃陌生人给的东西,提高警惕性。  4、遇到危急情况应保持镇静,大声呼喊并及时报警。
        第五、集体活动、课间活动、上下楼梯应记住:  
        人多拥挤易踩踏,人情出口顺序走。
        人被推挤先护胸,弯腰提鞋万不可。
        一旦摔倒莫惊慌,保护头胸蜷身体。
        第六、怎样进行自我保护呢? 
        1、不要轻信陌生人。不要接受陌生人的礼物,不能跟陌生人走,更不要带陌生人回家,以免受骗上当。  2、要学会分辨真伪。不要顺便在马路边购买十分便宜的物品,特别要提防假冒伪劣商品,以免食用后影响我们的健康与安全。  3、避免误入困境并学会摆脱困境。一个人独立外出时,应向家里人或老师说明去向和归来时间;遇到困难或发生意外时,应保持镇静,并积极想办法向一切能给你提供帮助的人或机构寻求帮助。
        第七、如何预防坏人勒索呢?
         1、放学后应立即和同学结伴回家。  2、离开家时,不要带过多的钱和贵重物品。 3、天黑时,不要独自出来玩。  4、在有路灯照明和人多的地方行走。  5、遇到坏人勒索时,应大声喊叫,并立即向家人或老师报告。如果情况紧急,有生命危险时,应采取一切方法保全自己的生命。
        第九、遇到紧急情况应拨打的电话
        1、遇到火灾,请打“119”。
         2、卫生急救,请打“120”。 
        3、紧急报警,请打“110
        4.校园隐性伤害的隐患。
       
       

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