厨房是我们日常饮食烹饪的地方，中国人的烹饪方式多样，煎、炸、焖、炒都是油烟量很大的烹饪方式，往往把厨房弄得“乌烟瘴气，”满厨房的油烟味。的确，厨房已经成为室内污染最严重的“重灾区&rdqu…

雾霾席卷全国多个城市，广州也未能幸免。羊城人民素来以食为先，武装对抗雾霾自然从“嘴”开始。雾霾一冒头，民间各路抗雾霾食品也“奋勇现身”。 传统如猪血、木耳一类，被视为体内尘杂物之…

节后上班，很多职场人还沉浸在节日的氛围中，难免上班感到疲劳，提不起精神。这就是传说中的“节后综合征”。 引起节后综合症的原因 所谓“节后综合征”，是人们在假期结束后重新投入职场生…

春天正是肝木之气旺盛的季节，人的脾土之气会相对受到抑制，因此，春天宜少食酸味的食品，多食甘味的食品，以达到补养脾脏之气的目的。那么春季怎么养生好呢？做到以下三点秒变养生高手。尤其是针对今年“君…

几乎每个人都有过头痛的经历，许多人常靠吃片止痛药、休息一下来缓解。但其实，有些剧烈头痛往往是严重疾病的先兆或初始症状，一旦延误诊治会危及生命，不能抱着忍忍就过去的心态对待。下面为大家盘点头痛引起的5…

养生好方法 在我国很多地方，都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶：“…

“身体是革命的本钱”，这意味着只有保证了身体健康，我们才能从事一系列自己喜欢干的事，更好地学习、工作。而我们生活的环境中势必存在着影响我们健康的不安全因素。那么我们必须要采取一些措施来保护…

随着生活节奏的加剧，科技的飞速发展，我们可能习惯了绷着紧张神经做事，即便处于假日状态也不可能做到真正的放松。都市白领的“亚健康”愈发得到社会媒体的重视，一个个即便不上班都能累到“苦不…

上班族每天都要面对电脑，所以说很多大学生毕业，开始上班之后视力都急剧下降，所以今天，小编就来说说生活中电脑族怎样保护眼睛?有需要的朋友就多来了解一下吧。 生活中电脑族怎样保护眼睛： 1. 喝茶。菊花茶…

立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一，立冬不仅仅代表着冬天的来临，还代表冬季开始，万物收藏，归避寒冷。立冬养生应该注意什么？小编为您盘点： 　　立冬时节老年人“养藏”防三病 　　…