人们接触到的保健方法常常是一些比较直接的手段，比如减肥、少食、多锻炼，或者如果想要精力充沛就确保有充足的睡眠，还有像想要避免脱水就及时补充水分等。不过也有一些听起来似乎违反“常理”但却能…

　对于水果和蔬菜来说，他们的保鲜主要需要注意三个方面：其一，尽量抑制呼吸作用，减少内部营养的损失，比如低温或者加二氧化碳；其二，抑制细菌的生长，防止腐烂，比如使用抑菌剂；其三，控制蒸腾作用，减少水分…

无论女性还是男性,健康养生都很重要。而我们日常生活中常见的农副产品,就有很好的养生作用。 一、土豆养胃防中风 土豆能和胃调中、健脾益气。土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要…

　根据最新的报道显示，导致疾病发作的原因多种多样，癫痫患者应该减少运动，按时吃药，少吃刺激性食品，另外一定要戒除烟酒，在生活中做好了预防工作，才能远离癫痫疾病。 　　一、充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫…

1.青霉素注射须皮试，迟发反应要当心 青霉素是一种高效、低毒、临床应用广泛的重要抗生素,在第一次注射后，隔多长时间需要再做皮试，很多网友表示不清楚。专家指出，青霉素的最大副作用是过敏反…

1. 经常伸伸懒腰对坐办公室经常面对电脑工作的人有很好的帮助，每半小时一次最佳。 2. 显示器应距离你的脸70厘米，比双眼视线略低，把亮度调整到合适的程度。在电脑前工作时，房间不能太暗或太亮，理想的环境是…

又到一年春季，春季养生正当时。春天是万物复苏的时节，对于我们人来说也是养生的好时机，那大家知道在春天我们应该怎么养生吗?下面小编就给大家介绍一下春季养生小常识，快来看看吧。 　　1、调节饮食 　　春…

如果你胃不好，你就会吃不好，进而身体消瘦，紧接着就是身体健康受到威胁，那么我们应该如何养胃呢.接下来小编就给大家简单的说说，希望对大家有所帮助。 　　1、粥品养胃 　　节日期间，亲朋好友难得一聚，一起…

对于上班族来说，长时间坐在电脑前，如果静止不动，血液就会在深层静脉，比如在腿部的血管里形成凝块。如果这些凝块转移到肺部引起肺栓塞，后果将是致命的。 一、避免肢体麻木 最有效的办法，就是运动。有的朋友…