导航: >> 健康频道>> 特殊人群>> 儿童>>正文

宝宝冬季预防感冒小常识

  
评论: 更新日期:2015年02月27日

随着寒流的来临,越来越多的宝宝感冒了。为什么宝宝容易感冒呢?冬季预防宝宝感冒的方法有哪些呢?

  【感冒预防锦囊】

  合理的日常饮食起居有助预防感冒。具体要求是饮食得当、冷热均衡,最简单的判断标准是宝宝感到舒服愉快。

  1.增加户外活动时间

  调查结果表明,常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。

  2.衣着适当,切勿骤增骤减

  因为担心宝宝冻着,就给宝宝穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。

  3.吃好早餐

  吃好早餐,体内产生足够的热量增加御寒能力。

  4.饭前、吃东西前一定洗手

  宝宝吃食物前,一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。

  5.尽量保持室温相对恒定

  室内温度变化大,将增加宝宝患感冒的机会。

  6.着凉之后立即采取措施

  宝宝着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶、热汤或牛奶,如能喝姜汤则更好。

  7.家里有人感冒立即隔离

  不准病人与宝宝直接接触,特别不能面对面坐着,更不能同床睡觉。

  8.托儿所有人感冒时也应隔离

  发现班上有宝宝感冒,就不要送宝宝入托、入园。

  9.感冒多发或流行时少外出

  感冒多发的季节,不要带宝宝到公共场所,也不要去别人家串门,以防传染。

10.积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究,患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此,这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。
 

网友评论 more
创想安科网站简介会员服务广告服务业务合作提交需求会员中心在线投稿版权声明友情链接联系我们
Baidu
map