大同凤凰妇产医院中医科秦连生介绍，女性进入更年期后，首先应该坦然地面对。随着生活方式和社会环境的改变，更年期精神心理障碍的发生率越来越高，应该引起我们足够的重视。

　　如在这一阶段情绪不稳定，可多与朋友交流，适当增加户外活动，放松心情，参加一些娱乐活动，加强体育锻炼。

　　药物干预，有助改善症状

　　对于更年期抑郁状态治疗首先应进行心理治疗，给予一番解释、安慰、鼓励等。其次可以药物干预，目前大多集中在雌激素替代疗法(HRT)如维尼安、利维爱、倍美力等，HRT对骨质疏松、泌尿生殖道萎缩等有预防作用，且能改善抑郁与焦虑症状。但长期应用HRT存在着增加子宫内膜癌、乳腺癌、心血管疾患、血栓形成、脑卒中发病率的风险。

　　为此，患者服药的依从性较差。有些患者因为害怕药物副作用。不规范应用，甚至在治疗期间擅自减量停药。这样是很不科学的。雌激素替代疗法以及抗抑郁药物的应用，必须在医生指导和密切随访下进行。

　　中医调理，解决内在问题

　　大同凤凰妇产医院采用中西医结合治疗女性更年期症状，根据患者各自的具体情况予以辨证论治来对症下药，据秦主任介绍：中医药对女性更年期抑郁症也有其独到之处。

　　中医根据患者各自的具体情况予以辨证论治来对症下药。或调脾，或调心，或调肝，或调肾。在选用中成药时，对于除了具备更年期抑郁症状外，还伴有神疲萎靡、食后腹胀、大便不畅或便溏、嗜睡乏力、怕冷等症状的患者，宜用香砂六君丸或补中益气丸调脾 如伴有心悸心慌、胸闷乏力、烦躁不安等症状，宜用生脉饮调心 如伴有头晕目眩、胸胁胀满、脾气急躁、易怒、口苦口干、大便干结等症状，宜用逍遥丸或丹栀逍遥丸调肝 失眠者可加用乌灵胶囊、珍合灵片、枣仁安神胶囊等。