女性体寒，到了冬天随着气温的下降，身体的抵抗力更是处于一个低潮状态，很多女性为了缓解这一状况，想通过养生的方法来解决，却往往走进了冬季养生误区。 晨练三九一大早起来跑步，而这可能会引起头晕…

　女孩子不能过得太粗糙太随便，尤其是日常保健护理上的那些事儿，那真的是一点都马虎不得，因为有些自己认为没什么的日常习惯可能就是引发疾病的关键。下面介绍10条女性保健知识，你是否全部都做到了呢? 　　1…

立冬，这个听着就让人瑟瑟发抖的节气，由于季节的突然转变，早晚温差大，会使人体在自我调整过程中，可能出现功能紊乱。尤其是女性生理功能紊乱更容易得一些妇科疾病，并导致病情加重和恶变，影响身心健康。 　…

更年期综合症年龄？更年期对于女性朋友们来说应该不是很陌生吧，因为在我们的身边就有很多的正在处于更年期的女性朋友们，那么女性朋友们到了什么年龄才会进入更年期呢。 　　专家指出，更年期的年龄受到许多因素…

　　有些食物，可能本身并不是“垃圾食品”，但是女性吃多了却难免会损害身体健康。所以小编建议，女人还是少吃为好! 1、臭豆腐 　　臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发…

　我们与专家一起总结了与内裤健康有关的关键词，并采用问答形式，以便读者清晰地了解重点，并增加相关知识。 　　Q：选择什么样的内裤对女性生殖健康最安全? 　　A：女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内裤对…

　维生素B可对抗抑郁症 　　英国医学委员会精神病学院一项研究表明，维生素B对治疗抑郁症有较大的帮助。 　　研究人员发现，如果抑郁症患者的血液中含有较多的维生素B12，患者治疗后的效果就比较显著。老年患者…

　很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，可减少和减轻经前症状和不适感。 　　一、经期补气疏肝饮食 　　不少女性，在月经前期会有一…

1.局部减脂很难实现 　　脂肪是很难局部消耗的，几乎不可能，也就是说你不可能人为的只减某一 部位的脂肪，这是不可能的，脂肪是通过运动达到全身消耗的，脂肪的消耗牵一发而动全身，是不会通过某个动作定向消耗…

　俗话说：女人怕老，男人更怕自己的女人老，一个女性最大的愿望就是永葆青春，虽然这个很难做到，但是女性穷其一生的努力就是想让自己衰老的慢一点，青春留住的更长一点，就连武则天这样的一代女皇，拥有了一切的…