一般来说，孕妇不宜出远门，若 要外出旅行应做好充分准备，小心照 料自己和腹中的胎儿。孕妇旅行要注 意以下事项：

行前务必与医生联系，让医生了 解整个行程计划，并请医生提出建议, 医生会告知你可以携带哪些药物，并 给你一些旅游目的地有关医疗卫生状 况的信息「

不前往传染病流行地区，以防对 胎儿造成危害。

充分准备行李，除了宽松舒适的 衣鞋之外，最好携带一个枕头或软垫， 以便乘车时使用。

旅程中多安排休息时间。

因为孕妇易疲倦，所以行程安排 不要紧凑，应有充分的休息，避免不 当的压力焦虑。

注意饮食旅行时避免生食和非罐 装饮料。