有很多孕妇以为怀孕期间体重越重越好，很多准妈妈会以为怀孕以后是两个人在吃饭，而盲目的进补，进而导致体重超标。当然，导致孕妇体重超标的原因还有其它很多，比如孕期缺乏锻炼，孕妇怎样控制体重.孕妇饮食原则…

大部分孕妇都出现孕期贫血现象，孕期贫血怎么办成为孕妇着重关心的问题。孕妇是个特别的群体，贫血补铁、补血只能食疗，增加体内营养摄入量，不能服用任何药物。今天，小编列举几个孕期贫血食疗法，希望大家都能有…

　准妈妈在孕期需要经常洗头洗澡吗？大腹便便的准妈妈面对洗头和洗澡是否感到很苦恼呢？但是，不能由于觉得不方便而减少洗头洗澡的次数哦。在这里，小编要来为你出出主意，看看在孕期如何洗头洗澡以及孕妇用什么洗…

孕早期，准妈妈进行适当的运动好处有很多哦。准妈妈不应因为怀孕而不运动，这样不仅没有好处，还会影响胎儿发育和母体健康。 一、孕早期运动的好处 1、适当的、合理的运动能促进消化、吸收功能，可以有利于孕…

在孕期不同阶段，适宜吃的东西可是有不一样的哦。在整个孕期，准妈妈的饮食都有着至关重要的作用。所以，除了留心要多吃的食物，孕妇还要当心孕期饮食禁忌哦。 　　孕妇吃什么好 　　孕早期吃什么好 　　优酪乳…

众所周知，孕期饮食对于胎儿和妈妈是很重要的一件事情，孕期饮食不仅要营养丰富，更要均衡全面，而且对膳食结构，饮食卫生都有很高的要求，以下“十不宜”准妈妈们可要记住哦! 　　一、不宜高脂肪饮食…

　孕妇便秘如何缓解？沧州玛丽亚妇产医院的医生介绍，怀孕后便秘真是让人头疼，肚子涨涨的，总觉得有脏东西在肚子里，食欲也不好，想吃药又怕腹泻，也怕影响肚中的小孩。便秘可以说是孕妈妈最尴尬囧事之一。 　　…

怀孕后，准妈妈们都会显得格外小心，就怕一不小心伤及到胎儿。外出时，生怕有人碰着自己的肚子；一回到家，就会下意识地放松警惕性，认为家就是最安全的。其实，准妈妈不仅出外要小心，在家同样要处处…

　虽然说在孕期需要补充各种营养元素，但是孕妇营养过剩的危害也是很大的哦，所以，在孕期科学饮食才是最健康的。今天，就来一起看看孕妇营养过剩会有哪些危害吧。 　　孕妇营养过剩的危害 　　热能营养素摄入过…

纽约州立大学公共健康学院的环境与职业健康学家在美国化学学会年会上宣读的一项新研究表明：孕妇常暴露在多种抗菌化合物之中，可能会影响胎儿正常发育。 　　新研究中，研究人员抽取了纽约市布鲁克林区184名孕妇…