1、询问：你哽到了吗？（协助拍打背部使异物咳出）。
2、实行腹部挤压（假如病人怀孕或过肥胖，则实施胸部压挤）
3、持续第二步骤之动作，直到异物排出或病人意识发生变化。
4、如病患无法站立，将病患平放在坚固的平面上，跨坐在病患大腿上双手合握，在肚脐上方用力推挤五次，再检查病患有无将异物咳出。
5、送医求救。
6、将舌头及下巴抓住抬高，然后用另一侧之手指消除口腔异物（不可盲目掏挖）。
7、畅通呼吸道。
8、如果呼吸道阴塞，则重复腹部压挤五次。
9、重复五到七次动作，直至异物清除。