一、室内避雷措施：

    1、打雷时，要关好门窗，防止雷电直击室内或者球形雷飘进室内。

    2、遇到雷雨天气时，应将家用电器的电源切断，以免损坏电器。人不要站在灯泡下，以防灯泡炸裂伤人。

    3、雷雨天气时，尽量不要拨打、接听电话或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视闭路线等可能将雷电引入室内的金属导线。

    4、在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管等。

    5、晾晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡事件发生。

    二、户外防雷注意事项：

    1、雷暴天气时，在户外不要接听和拨打手机，因为手机的电磁波也会引雷。

    2、人乘坐在车内一般不会遭遇雷电袭击，但乘车遭遇打雷时千万不要将头手伸出窗外。

    3、遇到突然的雷雨，当出现头发硬竖起来时，应该立即蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，减少跨步电压带来的危害。

    4、不要在大树底下避雨。在打雷时最好离大树5米远。

    5、遇雷暴天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。

6、打雷时，远离电力线及电气设备。

三、地震被埋如何自救

    地震后，余震还会不断发生，环境还可能进一步恶化，被埋者应尽量改善自己所处的环境，稳定下来，创造条件及时排除险情，保存生命，等待救援，设法脱险。

    1、地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，千万不要惊慌，要沉着，要有生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

    2、保障呼吸畅通。设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的较大杂物，以免再次被砸伤和被倒塌建筑物的灰尘窒息；闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻。

    3、避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

    4、不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。

    5、设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

    6、维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

四、应急避震措施

    从人们感受到地震，到房屋倒塌破坏大约十几秒钟。其中包括地震波由弱变强和房屋由震到塌的时间。对于居住在楼房内的居民应在室内择地躲藏，居住在平房的居民，可以根据情况决定就地躲避还是离开。

    一次大震的持续震动时间很短，而且由于剧烈的地面颠簸使人站立不稳，此时最好就近寻个安全角落，如床下、桌下和小跨间房屋，随手抓一个枕头或坐垫护住头部伏在地上，尽量蜷曲身体，降低身体重心，抓住桌腿等牢固的物体，保护头颈、眼睛、掩住口鼻。躲避时应注意远离大镜子、玻璃窗及易掉落的悬挂物，千万不要靠近窗边或到阳台上去。

震后应迅速撤离到室外开阔、安全的地方，就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内；避开人多的地方，避开高大建筑物如楼房、高大烟囱、水塔，避开立交桥等结构复杂的构筑物，避开高耸危险物或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等，避开危险场所如狭窄街道、危旧房屋、危墙等。不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

五、山洪灾害防御常识

    1、山洪暴发时如何躲避泥石流?

    当得知某区域在某一特定时间段将发生泥石流时，则应对该地区采取紧急疏散和保护措施，人员需强行迁至安全区，要在距离村庄较近的山坡或位置较高的阶台地上建立临时躲避棚。不要顺着泥石流沟向上游或向下游跑，应向沟岸两侧山坡跑，且不要停留在凹坡处。

    2、当遇到滑坡灾害即将发生时，应该怎么办?

    当身处滑坡体上时，首先应保持冷静，不要慌乱。应迅速环顾四周，向较为安全的地方撤离。一般情况下只要行动迅速，都有可能脱离危险地段，脱离时，以向两侧跑为最佳方向，向下或向上跑是非常危险的。

    3、应做好哪些山洪发生前的准备工作?

    (1)平时应尽可能多地了解一些山洪灾害防治的基本知识，掌握自救逃生的本领。

    (2)首先观察、熟悉周围环境，预先选定好紧急情况下躲灾避灾的安全路线和地点。

(3)多留心注意山洪可能发生的前兆，动员家人随时做好安全转移的思想准备。

    (4)一旦情况危险，及时向主管人员和邻里报警，先将家中老人和小孩及贵重物品转移至安全处。

    (5)事前积极参加灾险投保，尽量减少灾害损失，提高灾后恢复能力。

    4、被洪水围困时怎样求救?

    在山丘环境下，无论是孤身一人还是聚集人群突遭洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼时，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木结构的住房里，情况危急时，有通迅条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援；无通信条件时，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救；同时要寻找体积较大的漂浮物等，主动采取自救措施。

    5、住宅被淹时如何避险?

    对那些洪泛区低洼处来不及转移的居民，其住宅常易遭洪水淹没或围困。在这种情况下首先是安排家人向屋顶转移，并安慰稳定好他们的情绪；其次想方设法发出呼救信号，尽快与外界取得联系，以便得到及时的救援；第三是利用竹木等漂浮物将家人护送至附近的高大建筑物上或较安全的地方。

六、如间救肋被泥石流伤害的人员?

    泥石流对人的伤害主要是泥浆使人窒息。将压埋在泥浆或倒塌建筑物中的伤员救出后，

应立即清除口、鼻、咽喉内的泥土及痰、血等，排除体内的污水。对昏迷的伤员，应将其平卧，头后仰，将舌头牵出，尽量保持呼吸道的畅通，如有外伤应采取止血、包扎、固定等方法处理，具体措施如下：

    (1)对伤员的出血伤口应迅速止血，如似喷射状，则动脉破损，应在伤口上方即伤口近心端，找到动脉血管(一条或多条)，用手或手撑把血管压住，即可止血。如果伤员属四肢受伤亦可在伤口上端用绳布带等捆扎，松紧程度视出血状态控制，每隔1～2小时松开一次进行观测并确定后续处理措施。

    (2)伤员伤口的包扎：找到伤口，迅速检查伤情，如有酒精或碘酒棉球，应将伤口周围皮肤消毒后，用干净的毛巾、布条等将伤口包扎好。

(3)对骨折的伤员，应进行临时的固定，如没有夹板，可用木棍、树枝代替。固定要领是尽量减少对伤员的搬动，肢体与夹板间要垫平，夹板长度要超过上下两关节，并固定绑好，留指尖或趾尖暴露在外。

    对严重的外伤伤员的治疗，在紧急处理的同时，应迅速求得医务人员的帮助，并尽快护送至医院。

七、发生洪涝灾害后如柯进行饮用水消毒

    在洪水、暴雨等灾害发生时，饮用水时常会受到污染。要做到灾后无大疫，饮水消毒是关键。饮水消毒最常用的方法是氯化消毒和煮沸消毒。下面介绍两种常用的水源氯化消毒方法：

    缸水消毒：先将水缸中的水自然沉淀或用明矾澄清，然后将漂白粉精片碾碎用冷水调成糊状，按每100斤水加1片漂白粉精片或10％漂白粉澄清液1汤匙。储存的缸水用完后应及时清除沉淀物。

受淹水井消毒：应在水退后立即抽干被污染的井水，清淘出污物，对自然渗水进行一次重消毒(加氯量20—30PPm)后，方可正常使用，要坚持经常性的井水消毒。