心理健康

幼儿常见的心理问题有：自卑、焦虑、攻击性、多动、自闭、抑郁等。如何让您的孩子拥有健康的心理呢？

1、不要让幼儿接触不良视讯媒体，凡有暴力、色情等不宜幼儿观赏的节目都不应该让幼儿观看。

2、禁止幼儿出入不良场所，禁止幼儿与行为不良的人交往。

3、家长应该对孩子加强珍惜生命的教育，教育孩子懂得钟爱自己的生命是做人的最可贵品质之一，更要懂得自己的生命与父母、与家庭、与社会的关系。

4、家长还应加强对孩子非智力因素的培养，特别是培养他们坚强的意志品质和耐挫能力，培养他们正视困难，克服困难的能力，培养他们豁达的胸怀。教育他们分清自尊与虚荣，要强与逞强的界限，任何时候不能以生命作为虚荣和逞能的代价。

5、在平时，家长要多与孩子沟通，让孩子说出心理话，对孩子的苦恼、忧虑不但要认真听，而且要认真对待，要切实采取措施去化解。

6、要不断给孩子以积极的评价，并且要及时地表扬。对孩子每一个微小的进步都要给以肯定，这样坚持做下去才能使孩子渐渐恢复自信心，逐渐做得更好。

7、要注意改变家长自己的形象。如果你不满意孩子的某些特点，检查一下自己是否也有类似的表现，如有，要鼓励孩子和自己一起改正。

8、要给孩子的进步留有余地。给孩子提出的要求应该是孩子经过努力能做到的，否则会挫伤孩子的积极性和自尊心。

9、积极调整家长自己的心态。尽可能看到事物好的一面，与同事交往、对社会的态度都尽可能从善意的角度来理解和评价，这样才能在内心产生宽容的心态，对自己孩子的评价才能积极向上。

10、培养孩子多方面的兴趣，当孩子遇到挫折和失败时，引导孩子将注意力转移到自己感兴趣的活动中去，从中体验快乐。

11、为孩子创设良好的家庭环境，营造和谐的家庭氛围。让孩子参与家务，充分发挥合作的功能；让孩子在家中享有民主平等的地位，加强与孩子的交流。

12、加强与幼儿园教师的联系，及与孩子同伴家长的交往，及时了解孩子的状况。

13、家长必须掌握幼儿身心健康的基本知识。如碰到自己解决不了的有关孩子心理困扰、心理障碍时要及时找专家咨询、矫正。

 

 独自在家

首先，我们绝对不提倡让孩子独自在家，但有时因特殊原因不得不让孩子一个人呆在家里。孩子独自在家时间不能过长，除了及时找人照顾外，家长还要做一些相关的准备工作：

1、在房门外摆一双男用鞋子或大人的鞋子，也可以打开电视机或录音机，做还有人在家的假象。

2、开灯的时候一定要拉上窗帘或遮雨棚，让外面的人不知道只有孩子一人在家。

3、要保证通讯工具畅通，便于孩子与你联系。出门前，让孩子试试如何打你手机，间隔一段时间要往家打电话，及时了解孩子情况。

此外，还得让孩子知道些防范危险的办法：

1、要让孩子知道绝对不要告诉外人自己独自在家。

2、教孩子如何使用防盗门，让孩子掌握如何与家长、警察局及邻居联系。

3、学习在各种情急情况下应该做什么，如失火、有人闯入、轻伤时。

4、要把孩子长时间或定期留在家中，先进行短期试验。

5、要使家庭环境能吸引住孩子，如开灯、留一些食物、放一些孩子喜欢的玩具。

6、特殊情况下，给孩子找一只安全温顺的宠物做伙伴，能使孩子感到有安全感。

独自在家懂自护

在美国北卡罗来纳州，政府教育部门特别为儿童制作了一辑主题为“不要开门”的专题节目：一男性工作人员，乔装成送货员，带着大堆礼物与五彩缤纷的气球，到一些父母不在家、孩子“独守空房”的家庭造访（事先已得到家长的同意）。结果显示，半数孩子表现良好：对“送货员”的百般诱惑，要么不予理睬，要么隔着门应答。但是，另有半数的孩子，则让父母担心不已；他们不但引“狼”入室，还以小主人公的姿态，带“送货员”逐个房间参观。有无防范意识、临界防卫的技能，是小鬼能否当家的关键。

门窗防护

家长出门前要注意有关媒体报道的雷雨大风最新消息和有关防风通知，如有雷雨大风天气，不宜将孩子一人留在家中。经常检查门窗、防护栏、围板、棚架是否牢固，检查窗户阳台边有无孩子可攀爬的桌、凳、家具，没有栏杆的窗户应关闭。临走前叫孩子扣好门上的保险链。

教育孩子：

1、有人敲门时要先看门镜，千万不能一听见敲门声就去开门。

2、不能爬窗、爬阳台，不能随意开关窗户。

3、开关门窗、抽屉时要小心，不要躲在门背后，以免手指夹伤。

4、如遇刮风下雨，不要站在窗户边，防止因窗户玻璃碎裂而受伤。

5、不要往窗外扔东西，乱扔东西是一种不文明的行为，还有可能砸在行人身上，造成不必要的麻烦。

爱心提醒：

孩子独自进厨房容易发生意外，家长出门前最好将厨房门上锁。

电器使用

5岁以上的孩子，家长可以指导他们学习使用一般的家用电器，对危险性较大的电器如：电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等不能让孩子独自使用。

教育孩子：

l．知道电源总开关在哪里，如发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，立即关掉电源开关，停止使用。

2．不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3．不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4、电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。

5、遇到雷雨天气，停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。

6、开空调时间不宜过长，室内温度不低于24c。

7、不要在短时间内连续切换、开闭空调、电视。

8、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

爱心提醒：

1、一块接线板上，不要连接过多的电气装置。耗电量大的电器，单独使用一个插座。

2、加热器不要靠近墙、家具及窗帘放置，以免引起火灾。

零食有度

家长在家里要放适量的零食，并告诉孩子存放的地点。零食要新鲜。一般情况下，上午给孩子准备少量热量较高的食品，如2—3块巧克力，一块蛋糕，或2—3块饼干；下午准备一些水果，晚饭后不用准备零食，睡前叫孩子喝一杯牛奶即可。

教育孩子：

1．注意饮食卫生，吃零食前先洗手。

2．零食不能代替主食，在量上应加以限制，不能吃得过多、过饱。

3．不在饭前、睡前吃零食。

4．大量运动后不宜马上喝冰饮料，以免引起腹痛。

活动安排

与孩子一起讨论独自在家时他愿意做什么，如整理自己的房间、看动画片、看书、画画、手工、玩玩具等，要以孩子的需求为主，家长可以帮助孩子准备材料、选择具体的内容、指定活动的范围。

教育孩子：

1、整理房间以整理图书、玩具为主，不要爬到很高的地方。

2、看动画片时不能离电视太近，看一会儿后要休息一下。

3、看书时注意用眼卫生，不能将书放在 嘴里，不用手指沾口水后翻书。

4、做手工时正确使用剪刀等工具，不能拿着剪刀胡乱挥舞和奔跑。

5、画画时不将蜡笔、彩笔放在口中。

6、不要拿着有尖角的、锐利的玩具在家中跑，不宜玩水枪、刀剑。

爱心提醒：

1、 玩具不能放在太高的地方，孩子最好玩较安静的、拼搭类的玩具。

2、 帮孩子选好少儿频道，其他频道不宜孩子观看，可用“儿童锁”功能将频道锁住。

3、 选定孩子爱看的碟片后，其他碟片应放好。

麻烦事儿巧应对

孩子独自在家，有时难免会遇到陌生人来电话，陌生人敲门等麻烦事情，在日常生活中，家长可利用发生在自己身边的鲜活案例，对孩子进行 ，让孩子掌握一些应对此类事件的方法。

陌生人来电话

应对方法：

1、如果有陌生人来电话找爸爸妈妈，孩子应告诉他爸爸妈妈正忙，现在不方便接电话，过一会儿叫爸爸或是妈妈给他打过去。

2、如果陌生人打来电话不是找大人，而是说些低级下流的脏话，孩子应什么话也不要跟他说，马上挂断电话。

3、如果下次孩子一个人在家时，他又打来电话，就马上报警。

错误做法：

1、轻易告诉别人爸爸妈妈不在家。

2、让别人知道只有孩子一人在家。

陌生人敲门

应对方法：

1、可以把电视或音响设备打开，让陌生人知道家里有人。或者高声喊：“爸爸，妈妈，有人敲门啦!”造成家里有人的假象，或许能惊走坏人。

2、如果陌生人说自己是煤、水、电气等部门的修理工或来收各种费用时，也不要给他开门，可隔着门告诉来人，爸爸在睡觉，让他过会儿再来。

3、如果来人声称是父母的同事或朋友，并能叫出孩子的名字，孩子也要提高警惕，不能开门，可以问他有什么事，等爸爸妈妈回家再告诉他们。

4、如果陌生人赖着不走，可以从猫眼看看来人，以便必要时报警，并打电话给爸爸、妈妈，告诉他们有一个陌生人在家门外。

错误的方法：

1、孩子一个人在家一听到有人敲门找爸爸妈妈，就马上打开门让陌生人进来。

2、孩子见陌生人敲门刚开始不开门，之后接受陌生人的引诱：“你开门，我要给你一个小礼物”就马上开门，而让不法分子有机可乘。

3、门铃响了多时也不去理会它，致使小偷撬门。因为小偷有时会以按门铃的方法试探是否有人在家。

突发事件学处理

煤气漏了

煤气本身并无毒性，但使用不当，会产生大量一氧化碳，轻者出现头晕、耳鸣、胸闷、恶心等症状，重者导致死亡。如果闻到煤气的臭味，看到空气中有雾状白烟，听到嘶嘶的声音，手接近外泄的漏口，有凉凉的感觉，可以肯定是煤气漏了。

应急处理：

1、首先应该绝对禁止一切能引起火花的行为，比如打开或关闭电灯、抽油烟机、电话等家用电器，因为火花会引起煤气的燃烧。

2、立即用湿毛巾捂住嘴巴，并迅速逃到通风处，通知爸爸妈妈家里煤气泄漏了。

3、怀疑家中煤气管（管线）有漏气时，不可用火柴或打火机点火测试，应以肥皂泡检查有无泄漏。

爱心提醒：

1、家长在使用煤气时必须注意是否有漏气，确认无漏气时再开火使用，并注意通风要良好。

2、使用的煤气灶具和钢瓶必须有产品合格证。钢瓶要放置于通风良好且避免晒场所，钢瓶不可倒置使用，不可在上面放置物品。

3、煤气火焰正常呈淡蓝色，如发现呈红色，即表示不完全燃烧现象，会产生一氧化碳中毒之危险，应立即请煤气专业人员检修、调整炉具。

4、煤气燃烧时不要离开，避免烫水烧开后溢出浇来火焰，造成煤气泄漏。

5、用完煤气后一定要关好煤气开关。

水管破了

应急处理：

1、在检查漏水原因前，先看一看电源是否关闭，因为水会导电，最易发生危险，所以先请邻居的大人关闭电源。如果厨房很黑，可以用手电筒来查找漏水处。

2、当查看到水管漏水后，赶快用抹布或软物品将漏水处赌住，这样能增加水的阻力，减少漏水量。

3、然后找到水管的阀门，直到把它关紧，水不再流为止。

4、马上给爸爸、妈妈打电话，找修理工修理。

5、这时，可用几条抹布放在厨房门口，以免地毯或木质地板被弄湿。

爱心提醒：

如果水龙头坏了，一个人千万不能卸下水龙头，因为水龙头一旦卸下来，水会喷溅到整个房间。尤其在找不到总阀的情况下，水会一直喷射，会发“水灾”的。

突然停电

应急处理：

1、如果只有你家没电，那可能是保险丝坏了或是跳闸，不要自己换保险丝或是开变电器，等爸爸妈妈回来再说。

2、如果整条街都黑黑的，那就一定是停电了。

3、留在家里较亮的地方，比如：月光照进来的窗户旁边，等爸妈回来。

4、电还没来之前，可以打开手电筒或应急灯。如没有，千万不要自己点蜡烛或划火柴，以免发生火灾。

爱心提醒：

1．家长要在家里多备几个手电筒和应急灯，并告诉孩子放置地点。

2．教会孩子学会使用手电筒和应急灯。

遇到险情讲策略

孩子总是善良天真，一旦独立面对突来的灾害、狰狞的坏人，必然表现出不同程度的无知与乏力，家长要有意识地训练孩子有关的避险意识和自救技能。

小偷进来

小偷入室盗窃钱物，往往是采取破门、破窗、撬锁等手段，而且小偷进去后都找好逃跑的线路，并都事先做过踩点，选择适宜的下手时机（如家中无人、大风、大雨天等），当孩子一人在家发现门被撬环，东西撒乱或突然出现了一个陌生人，这时应想到家里可能进来了小偷。

应急处理：

1、如果发现小偷正在撬门，可大声喊：“爸爸，有人撬门啦！”造成大人在家的假象，或许可能吓走小偷。

2、如果小偷还在撬门，应大声叫喊：“我要报警了！”。

3、如果发现小偷已经进来了，而小偷尚未觉察到自己，千万不要大喊大叫，应立即离开，到外面喊人或叫人报警。

4、发现有小偷时，千万不能冲动，不管小偷是不是使用暴力，都不要冒险去攻击他，以幼小的身躯上前和小偷博斗，肯定会受到伤害甚至危及生命，千万不要和他发生正面冲突。

5、趁小偷不注意，进入一间有锁的房间，然后赶快打电话报警，准确、清楚地讲明案件发生的地点、小偷的人数、他们手持什么武器和现场状况，请求救援，注意拨打报警电话时，一定要隐蔽小心，以免小偷发现后伤害你，或留在房间里，确定小偷走了以后再出来。

6、如果小偷已经察觉到有人来了，并准备夺路而逃，千万不要上前拦截，以免对方狗急跳墙，伤害自己。可躲在一旁记清对方的长相、身高、发型、肤色、脸型、年龄、衣着打扮、伤疤等特点。使于帮助警方提供破案线索。

7、留意小偷逃跑的方向、路线，以便帮助警方加快破案速度。

错误做法：

1、发现小偷后孩子自己上前去抓。

2、大声嚷嚷，与小偷进行搏斗。

爱心提醒：

1、家长平时多向幼儿介绍小偷闯入后可能发生的事。

2、让孩子记住报警电话110。以便必要时报警。

家中着火

应急处理：

1．发现家中着火，不要到处躲，应大声呼救或打火警119，拨打119火警电话时，一定要说明家庭住址，位于什么街，哪一组门牌号，附近有什么著名建筑物或单位，以便消防车迅速找准方向。

2．设法离开着火房子，如果住一楼，可以打开窗户逃离。

3、如果发现门隙有烟雾、不要开门，应打开房间窗户，挥动彩色醒目衣服，吸引他人，尽快争取救援。

4、如有浓烟从门缝进入，应把手巾、衣服塞住门缝。

5、如果门开着，有浓烟，应用手帕，围巾等打湿捂住嘴巴、鼻子，避免吸进过多有毒气体。

6、如果衣服着火了应立即脱掉或躺下就地打滚使火熄灭，将衣服、棉被打湿裹在身上，降低姿势贴地爬行，逃离火灾现场。

错误做法：

1、家用电器着火时，切断电源前用水扑救，造成触电事故。

2、蚊香放在木板、纸箱等易燃物上，靠近棉被、蚊帐等。

4、煤气漏气起火时，关闭阀门后不开窗通风，而使用换气扇、脱排油烟机等家用电器，拉电灯开关。

5、房间内起火时，打开门窗，由于空气对流会造成大面积火灾。

爱心提醒：

1、吸烟的家长，要求使用烟灰缸，切勿用废纸篓代替，火柴烟头丢弃前要完全弄熄。

2、不能把火柴、打火机一类的东西遗忘在孩子可以拿到的地方。

3、对有可能发生火灾的地方，如杂物间、地下室、车库、厨房等定期检查和清理。

4、不在家中贮存汽油，拌和其他易挥发石油制品。少量的煤油应贮存在密封的金属容器内并远离电源。

5、经常清理炉灶区域。不将报纸、抹布放在炉灶边上。

6、储藏室不要存放汽油或沾满汽油的抹布。

7、教会孩子如何在烟雾下爬行：用膝、肘着地、匍匐前进，呼吸小而浅。

爱心提醒：家庭急救箱的配置

家庭中可配置一个家庭小药箱，以便出现意外伤害时后救护。急救箱内的药品要定期检查和更换，急救箱内配置的物品主要有：

1、已消毒好的纱布、绷带、胶布、脱脂棉，一块边长1米左右的大三角巾、创可贴。

2、体温计。

3、医用的镊子和剪子、使用前要进行酒精消毒。

4、外用药可配置合碘、双氧水、酒精、紫药水、烫伤膏、止痒清凉油、伤湿止痛膏等。

5、内服药可配置解热、止痛、止泻、防晕车和助消化等类型。