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正确着装充分准备——体育课上的安全常识

  
评论: 更新日期:2022年04月18日

 大多数人都喜欢上体育课,因为上体育课不仅可以锻炼身体,还可以放松紧张学习后的心情。但是体育课上大多是全身性的运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球……为了安全起见,上课时一定要注意着装。

这次运动会,小敏和王芬都报了短跑,两人没事就练着。这节体育课,两人商量好了继续比练。

“小敏,你比我跑得快,这次我先跑,你在后边追我?”王芬建议着。

“好!这主意不错,这样肯定效果不错。”小敏笑着同意了。

眼看着王芬离自己越来越远了,小敏顾不得多想,追了上去。

“咦!我忘了摘掉眼镜了。”小敏突然想到自己还没有摘眼镜。

“算了,就戴着吧。反正每次不戴眼镜都不习惯,没准戴上还能跑得更快。”小敏自我安慰着。

小敏越过终点后,在惯性作用下向双杠处冲去。由于跑得过猛,被双杠撞倒了,眼镜刚好碰在杠壁上,碰碎的玻璃把左眼角扎出了血。

王芬赶紧扶起了小敏,送她去校医室。医生帮小敏止住血,又仔细查看了一番,幸亏眼睛内部并没有受到伤害。一边叮嘱小敏下次运动时,一定要注意安全,尽量不戴眼镜;一边给小敏配了一些药,要小敏按时用药。

那么你在上体育课时,应该做好哪些准备工作呢?

>1.要穿宽松合体、样式简单的衣服,最好穿运动服,不要穿牛仔裤。

>2.不要将胸针、校徽等诸如此类的饰品别在衣服上。也不要将钥匙、小刀等坚硬或尖锐的物品装在口袋里。女生头上不要戴金属发卡。

>3.在上体育课时患有近视的同学最好不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜。

>4.穿球鞋或一般胶底布鞋,不要穿塑料底的鞋或皮鞋。

>>>温馨提示<<<

在上体育课时,一定要穿上适合运动的衣服、鞋子,不要穿纽扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装,听从老师的指挥。千万别像文中的小敏一样,发现自己忘了摘眼镜,还不及时摘下。


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