大多数人都喜欢上体育课，因为上体育课不仅可以锻炼身体，还可以放松紧张学习后的心情。但是体育课上大多是全身性的运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……为了安全起见，上课时一定要注意着装。

这次运动会，小敏和王芬都报了短跑，两人没事就练着。这节体育课，两人商量好了继续比练。

“小敏，你比我跑得快，这次我先跑，你在后边追我？”王芬建议着。

“好！这主意不错，这样肯定效果不错。”小敏笑着同意了。

眼看着王芬离自己越来越远了，小敏顾不得多想，追了上去。

“咦！我忘了摘掉眼镜了。”小敏突然想到自己还没有摘眼镜。

“算了，就戴着吧。反正每次不戴眼镜都不习惯，没准戴上还能跑得更快。”小敏自我安慰着。

小敏越过终点后，在惯性作用下向双杠处冲去。由于跑得过猛，被双杠撞倒了，眼镜刚好碰在杠壁上，碰碎的玻璃把左眼角扎出了血。

王芬赶紧扶起了小敏，送她去校医室。医生帮小敏止住血，又仔细查看了一番，幸亏眼睛内部并没有受到伤害。一边叮嘱小敏下次运动时，一定要注意安全，尽量不戴眼镜；一边给小敏配了一些药，要小敏按时用药。

那么你在上体育课时，应该做好哪些准备工作呢？

>1.要穿宽松合体、样式简单的衣服，最好穿运动服，不要穿牛仔裤。

>2.不要将胸针、校徽等诸如此类的饰品别在衣服上。也不要将钥匙、小刀等坚硬或尖锐的物品装在口袋里。女生头上不要戴金属发卡。

>3.在上体育课时患有近视的同学最好不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。

>4.穿球鞋或一般胶底布鞋，不要穿塑料底的鞋或皮鞋。

>>>温馨提示<<<

在上体育课时，一定要穿上适合运动的衣服、鞋子，不要穿纽扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装，听从老师的指挥。千万别像文中的小敏一样，发现自己忘了摘眼镜，还不及时摘下。