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足球运动的安全常识

  
评论: 更新日期:2022年04月19日

足球运动是一项充满了激情的运动。每一届的世界杯足球赛,都在我们的身边掀起了一股足球热潮。

××中学要进行一场足球比赛,一共八支队伍参赛。按照规则,参赛的八支球队轮流打,只有前两名才能进入决赛,第一名最终获奖。

经过一场场“拼杀”,在李晓的带领下,“必胜队”终于冲入了决赛。最后这一场比赛,他们的对手是以刘伟为首的“卧龙队”。第一名将在他们中间产生。

比赛开始了,李晓矫健利索的身手惹来场外一声声尖叫,“必胜队”领先了两分。“卧龙队”一直追赶着,直到前半场结束,还是差“必胜队”一分。

中场休息的时候,李晓身边围了好多同学,他们都为他的精彩表现而骄傲。李晓的虚荣心开始膨胀。下半场比赛开始了,为了展示自己纯熟的球技,李晓得到了球后,故意

一直不往同伴脚下传,可这样也让他陷入了孤军奋战的境地。“必胜队”的防守出现了漏洞,致使对方进了一个球。李晓并没有从自己身上找原因,而是开始在心里责怪那些“动作迟钝”的同伴。为了展示自己的英姿,李晓拿着球开始了另一轮的进攻。可对方的守势很强,他根本就是“英雄无用武之地”。结果被对手抢了球。对方乘胜追击,又进了一个球。

比赛结束,“必胜队”输了!

正当李晓闷坐在椅子上时,他的对手刘伟走过来对李晓说了句:“我的球技本不如你,今天我赢是因为你们不团结。”

一语点醒梦中人,李晓对刘伟说:“下次,我一定不让你钻这样的空子。”

那么在参加足球运动时,应该注意些什么呢?

>1.要本着“友谊第一,比赛第二”的原则来参加比赛。不要为了争名次,而和其他参赛选手发生矛盾,也不要不顾自己的实际身体素质逞能。

>2.因为足球运动需要多人合作,在踢球时,应该互相尊重、互相合作。

>3.除了参加正式的比赛外,平时锻炼最好不要穿足球比赛用鞋,因为皮面钢钉易伤害到自己及对方。

>4.不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

>5.在参加运动前尽量做一些运动量较小的热身运动,让身体在进入剧烈运动前有一个准备过程,待心率和体温上升时,再逐渐增加运动的强度,这样有助于肌肉的活动效率和关节的润滑。

>6.足球是一项“全天候”的运动。但黄昏、黎明(尤其是雾天)时,因光线不足、能见度低,神经反应迟钝,兴奋性降低,极易发生运动损伤。雨天地滑也是引起损伤的重要原因。所以在这些时候参加运动,一定要格外小心。

>>>温馨提示<<<

在参加比赛的时候,一定不要像文中的李晓一样。一个人的力量是有限的,只有将大家的力量集中在一起,才能战胜对手,赢得胜利。在平时的练习中也要注意合作精神,尽量不要选择阴雨天气、黎明或黄昏时进行锻炼。

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