一、读书

随着学习型企业建设步伐的不断加快和煤矿作业机械化程度的不断提高，越来越多的矿工从思想上认识到知识的重要性，现在他们深深地感受到了在学校期间没能好好读书对现在的工作的影响是多么的大，吃尽了没有文化的苦，不仅工作时不能很好地适应机械化作业的需要，而且还有可能因完不成每月的学习任务而被扣掉学习工资。不读书学习，无论从精神上还是物质上都有很大损失。所以，大家都转变了对学习的态度：由“要我学”变成了“我要学”。学到的知识才是自己的，这已成为矿工们的共识。矿图书室因此而成为矿工们经常光顾的场所，“借本书下班看”已成为大家的一种习惯，从而为安全生产顺利进行打下了知识基础。

二、打篮球

打篮球能促进新陈代谢，增强身体素质，放松心情,释放平时所面对的各种压力,调节紧张的学习工作生活，使自己保持昂扬向上的精神状态和乐观向上的进取精神，不仅娱乐身心，而且能增强团队意识和集体协作意识。也为安全生产打下良好的身体基础和精神基础。

三、打太极拳

太极拳是一种轻松柔和的健身运动，它可以对中枢神经系统进行良好的调节，加强心血管与呼吸道的功能，减少体内淤血，改善消化作用与新陈代谢过程。所以，从医学的观点上来看，它是一种很好的保健体操与病人的医疗体操。不仅如此，打太极拳还可以使心态保持平和，使人能够更加宽容平稳，对身体尤其是心肺等有很大好处，使身体更加灵活。因此矿工们在文体中心或小区广场利用业余时间练练太极拳，在舒展筋骨的同时，也为第二天的安全作业奠定了良好基础。