改变不安全行为的六大步骤
作者:黄海春
评论: 更新日期:2013年08月05日
(三)自我操练,提高自控力。
行为科学研究得出结论:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复,会形成稳定的习惯。
笔者通过学习思考,设计的这个“强化安全意识,塑造优秀自我”训练表,使用几年来,帮助很多人改变了不良习惯,违章作业的现象几乎不再发生。操作方法如下:
自选遵章作业的良好习惯,每月训练一至两个。
每天在下班前进行填写。给自己打“√”打“×”,做的好打“√”,没做到或做的不好打“×”。
自我约束能力强的职工亦可自我训练,而且可以根据安全意识自我强化训练表完成情况,对自己进行奖励和惩罚。
第六步:测试效果
最后,我们所要做的,便是检验一下上述步骤的效果。当你到达工作现场后,同样在任务重、时间紧的情况下,看看那些违章的坏习惯是否仍然对你有吸引力,如果答案为是的话,那你就得好好审视一番前面所做的五个步骤,一定是你不知道你要什么,或者没有把障碍找出来,或者你觉得改变时是痛苦,不是快乐,很可能你需要重新做一次;如果答案为否的话,那就要恭喜你了。只要你能不断强化新的行为而使之成为习惯,那么最终你的改变就必然成功。
此外,你还必须检查一下改变后的效果,看看这些改变对你产生了什么样的影响?是不是更促进了你的事业或人际关系?看看这个新习惯是否能和你的价值体系、信念、心则想匹配,否则那个新习惯就无法持久。
总之,我们只有从根本上改变了员工的不安全行为习惯,才能真实现由“要我安全”到“我要安全”的转变,才能为安全工作打好坚实的基础。