强对流天气是指出现短时强降水、雷暴、大风、冰雹等现象的灾害性天气，这种天气的水平尺度一般小于200公里，有的仅有几公里。强对流天气破坏力很强，它是气象灾害中历时短、天气剧烈、破坏性强的灾害性天气。世界上把它列为仅次于热带的气旋、地震、洪涝之后第四位具有杀伤性的灾害性天气。
出现强对流天气时的相关安全防范：
1、注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入，同时与门窗保持一定安全距离.
2、不要站立在电灯下。
3、不宜拨打、接听手机和座机，或使用电话线等上网。
4、不宜用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。
5、尽量将家中电器设备线路断开，避免电器损坏乃至引发火灾事故。
6、出现雷雨天气，请尽量避免户外活动。
7、乘车途中遇雷雨天气，请确保门窗关闭严实。
8、不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建（构）筑物顶部，平地空旷区域，不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。
9、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
10、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持至少5米距离，下蹲并双腿靠拢。
11、在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
12、在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。
13、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
14、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
15、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等，避免增加人的有效高度成为“尖端”而遭雷击。不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
16、在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。
17、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
18、强降雨天气中，行车应尽量避免易发泥石流路段公路，或应快速通过易发泥石流路段公路路面.
19、大风天气中，走路、骑车尽量避开“狭管效应”.要注意走路、骑车时少走高层楼之间的狭长通道。因为狭长通道会形成“狭管效应”，风力在通道中会加大，从而给行进中的行人带来一定的危险。
20、大风天气中要注意不要在广告牌和老树下长期逗留.有的广告牌由于安装不牢，在强大风力的作用下有可能倒塌;而一些老树上于已经枯死，根基不牢，也有可能在大风天气中断裂，对行人造成危险。