近年来，随着经济的迅猛发展，消防部队的建设也发生了质的变化，一些新装备、高科技含量的特种器材逐渐“走入”部队，消防部队的灭火救援训练也随之出现了新的亮点。公安消防部队新《灭火救援业务训练大纲》的颁布实施，为消防部队灭火救援工作规范了训练科目，指明了训练方向。但是由于对新装备、新战法缺乏新的认识，一些官兵认知水平还停留在旧有的训练模式上，因而在灭火救援业务训练中存在着恐惧心理。特别是在一些大型比武竞赛和大型的灭火救援中，有的官兵心里就失去平衡，情绪过分紧张；有的官兵则在训练准备阶段，如在整理水带、整理拉梯、整理特种装备时，意念中过分夸大训练的危险性，惊慌焦急，甚至心跳加快，四肢颤抖；有的官兵在灭火救援业务训练进行阶段，紧张情绪很难控制，动作僵硬变形，手脚放不开，体能失常，造成有气无力，影响了训练成绩；个别新同志甚至精神崩溃，瘫倒在地；还有极个别的士兵就干脆打了报告，找个借口，动摇了意志，逃避训练，关键时刻，失去了战斗力。  心理学家认为，造成训练恐惧心理主要有以下四种：一是知觉型恐惧，由于对灭火救援训练难度产生错觉而引起心理紧张；二是智力型恐惧，由于对灭火救援训练缺乏科学的认识而造成心理畏惧；三是动机型恐惧心理，由于对灭火救援训练的目的性认识不清，害怕流血受伤；四是抑制型恐惧心理，由于个人的应变能力差，感到难以处置紧急情况。
    消防部队是一支同火灾作斗争的队伍，担负着灭火和抢险救援，处置“急、难、险、重”灾害事故的特殊使命。如果在灭火救援业务训练中不能有效克服恐惧心理，没有坚强的品质，稳定的心理，那么就不会有过硬的本领，就会直接影响灭火救援工作的顺利进行，面对频发的高温、毒气、缺氧、烟雾、辐射等各类灾害事故，就难以出色完成党和人民赋予的消防保卫、抢险救援等神圣使命。
　　打牢“练为战”的思想基础，注重从以下四方面做起，是克服灭火救援业务训练中的恐惧心理，切实提高训练水平的有效方法。

　　一、制定科学的训练计划，调动训练积极性。一是在制订训练计划时，要仔细周密，特别是安全措施上千万不能有任何闪失；二是训练中要循序渐进不盲目训练；三是要用快节奏的训练方法，增加注意力发散时间；四是要求每个官兵每天记训练日记，发泄训练情绪；五是及时讲评，训练结束时，组织指挥员要善于评价，多点名表扬，多点名鼓励，多指出每个参训人员的点滴进步，尽量使每个参训官兵做到身心愉快。

　　二、加强心理训练，提高心理承受力。人的心理对熟悉的事物，对预先有了精神准备的事件，一般不会恐惧，不会怕的，而一旦没有预知，没有心理准备的话，就会觉得害怕。开展多种形式的摸拟实战训练，是提高心理承受能力，克服恐惧状态的重要途径。一是要积极创造条件，利用声、光、电、温、烟等模拟手段来制造火场气氛，进行模拟训练，这些声、光、电、热、烟多次出现，官兵的心理就会重复受到刺激，心理就会平稳；二是观看各类火灾扑救抢险救灾的实况录像，甚至挑选一些恐怖片来增强心理感染力、“免疫”力；三是采用登高望远式的训练，经常试用登高设备，向下看望，也会使心理平衡；四是采用自我暗示“不怕、不怕、不怕……”或“一、二、三……”反复默念的形式，调节心理；五是要在开始训练动作前叫喊一声“嗨”的形式，来调节自己的恐惧心理，消除惊慌；六是充分利用榜样的力量。通过指挥员或骨干队员的高难动作示范，也能消除官兵的恐惧心理。

　　三、明确训练目的，增强心理素质。 明确训练目的，是增强心理素质的基础。为此，各级指挥员要经常教育官兵，牢记全心全意为人民服务的宗旨，恪尽职守保平安，赴汤蹈火为人民的誓言，确立“练为战”的思想，在思想上树立“打大仗、打恶仗”的准备，锤炼作风，锻炼意志，造就品质，培养消防官兵必备的基础心理素质，以适应各种复杂艰巨、危险、困难、突发的情况，消除恐惧、失去信心、临阵脱逃等消极心理因素。

　　四、严格训练标准，提高训练水准。严格的技能训练标准是提高技能训练水准，提高部队战斗力的保证。俗话说“艺高人胆大”。要掌握高超的技能，就必须要有严格的训练标准，只有通过高标准，严要求，才能使官兵会有高超的技能；有了高超的技能，官兵的心理容量就大，胆子就大，就可以有效地控制恐惧、紧张的心理。为此，在训练中，“要一把尺子量到底”，不能一味迁就官兵的恐惧心理，而降低了训练标准，要教育官兵树立“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的思想，使大家懂得只有苦练、巧练、不怕练，才能练出过硬的本领，才能得心应手掌握各类消防装备、技术，十八般武艺样样精通，才能从根本上消除恐惧心理，达到训练目的，才能出色完成消防部队担负的灭火救灾、抢险救援的特殊使命。