作为一名营销人员，追求卓越的工作业绩是必须的，但是如何有效保证自己在出差工作期间人身和财产的安全，这更是开展工作的首要前提。对此要注意如下事项：
一、按规定选乘合适的交通工具，不要乘坐非法运营的车辆，在车上应妥善保管好个人的财物等。在乘坐交通工具时，应注意以下相关事项：
1、乘坐火车注意点：
①加强时间观念。一般应于火车开动前30分钟提前进站，以免因人多拥挤和寻找检票口而耽误上车时间。
②注意旅途安全。火车行驶时，不要将头部或四肢伸到窗外。不要向车外扔杂物，以免伤人及污染环境。到茶炉间打开水或是在座位上喝开水时，都应特别小心，因为火车的晃动容易使人站立不稳，也容易使杯中的开水泼出。睡在上、中层卧铺，应防止睡觉时从铺上掉下摔伤。行李中不能带有易燃易爆等危险物品。  
③讲究旅途卫生。列车上人多拥挤，增加了疾病和细菌传播的机会。除了饭前便后洗手外，还要多喝水，最好能自带一些治疗痢疾等急性传染病和肠胃病的药物，不吃腐烂变质的食物。同时，途中还要提高警惕，以防被盗被抢被骗。如果发生上述情况，要及时报告给列车员或乘警，寻求他们的帮助。
2、乘坐汽车注意点：
①不能携带汽油、酒精、爆竹等易燃、易爆危险物品乘车。
②车辆行驶过程中，不要将身体的任何部分伸出车外。
③汽车行驶当中，最好不要吃东西，尤其是糖豆、花生一类的食品，它们容易在汽车晃动时呛到气管中，同时，在车上吃东西也容易受到细菌的污染。
④不要将玻璃瓶、罐头盒等物品扔出车外，以免伤人。   

二、如需在外住宿，尽可能住一些正规的宾馆，并注意个人的人身和财产安全。
①入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的安全门、安全出路、安全楼梯的位置、安全转移的路线。
②不要将自己住宿的酒店、房号随便告诉陌生人，不要让陌生人随便进入房间；出入房间要锁好房门，离开房间时要把贵重物品带走，睡觉前注意门窗是否关好。
③遇紧急情况，千万不要慌张。发生火警时不要搭乘电梯或随意跳楼；镇定地判断火情，主动地实行自救。不能用手直接开金属门把手；若身上着火，可就地打滚，或用重衣物压火苗；必须穿过有浓烟的走廊、通道时，用浸湿的衣物披裹身体，捂着口鼻，贴地、顺墙爬走；大火封门无法逃出时，可采用浸湿的衣物披裹身体，用被褥堵门缝或泼水降温的方法等待救援或摇动色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

三、保持良好的卫生环境，注意个人饮食的健康和卫生，尤其是夏季更要防止食物中毒等。
离开宿舍，应锁好门窗关门，注意宿舍防盗工作。
注意保持宿舍整洁、卫生的舒适环境，常通风，保持新鲜的室内空气；宿舍内床、桌椅等应摆放整齐。
注意宿舍用电安全等，宿舍如发生火灾等，具体应对措施参照第2条。
工作业余时间，晚上最好不要一个人到鱼龙混杂的娱乐场所，时刻注意个人安全。
在日常生活中，养成吃东西以前洗手的习惯；生吃瓜果要洗净，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒；不吃腐烂变质的食物，吃了这些食物会造成食物中毒；不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料；不喝生水，喝开水最安全。

4、户外工作时，在一些天气条件比较恶劣的情况下（如雨雪、大风天气），务必要注意交通安全。
遇到特别恶劣的天气，应尽量减少出行或户外活动；行人应在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走。通过路口或横过道路应当走斑马线或者过街设施，确认安全后通过。骑自行车要各行其道，不要占用机动车道，在没有非机动车道的道路上，应在车行道的右侧行驶。需要转弯时，应看清车后是否安全并及早打出手势。
夏季高温天气，更要注意防暑。夏日出门记得要备好防晒用具，尽可能避免高温时段在烈日下出行，如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；在炎热的夏季，防暑降温药品如仁丹、风油精和饮用水或饮料等一定要备在身边，以防应急之用；夏天日长夜短，气温高，充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作，也是预防中暑的措施，睡眠时注意不要正躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
雨天，要使用雨伞或者雨衣，无论是走在人行道上还是穿过马路、穿过交叉路口，更加要小心，注意来往车辆。下雨的时候，有时还会打雷闪电，遇到这种天气，还要防雷电伤害，不要使用带有金属尖端伞把的雨伞，不要站在大树、电线杆下面躲雨。有时还会伴随着刮大风，遇到这种天气，还要防高空落物的伤害。
冬季下雪天外出步行首先要避开有冰的路面，要穿鞋底条纹深的防滑鞋。其实踏在雪上并不滑，只有踩到发亮的雪地和覆盖着薄雪的冰上才最容易滑倒，要随时注意观察四周，不要只顾脚下，因为雪天车辆也是很难控制的，防止被车辆所伤。

5、在外工作期间，有任何问题可及时与公司和家人保持联系。
应急处置须知

一、一般原则
（一）发生状况时，应派一人打电话求救，说明状况、发生地点所在，扼要且迅速的叙述发生状况及原委。
（二）注意环境安全，脱离灾区才施救。
（三）尽量使伤者有适当之舒适姿势，解开衣领使呼吸顺畅。
（四）伤者若有窒息现象，应立即施以人工呼吸。
（五）检查伤者身体各受伤部位，并设法止血。
（六）伤者腹部受创或神智不清时，绝对不可饮食。给予伤者适当保暖，送急救中心再做进一步治疗。
二、平时应注意事项
（一）记住急救用具放置的场所。（如安全出口、消防栓、防毒面具等）。
（二）每一作业场所应指定急救合格人员，并加以训练。
（三）平时应检查、维护急救器具、以确保其性能。
（四）预先约定急救时送医的医院。
三、几种常见的伤害处置方式：
（一）大出血
1、出血会使血液流失，丧失红血球而降低身体氧合能力，甚至会使得血流量降低、心跳速率上升，进而血压下降。若出血严重或失去控制将会产生休克现象。所以止血是在意外现场处理外伤伤患最重要的步骤之一。
  2、出血处置方法：
（1）直接加压止血法：
最快速、最有效及简单的止血方法。使用无菌纱布或干净敷料（如手帕、毛巾）直接覆盖，并在伤口上施加压力。若没任何敷料或绷带，则可用手或手指贴肉压在伤口上。
覆盖在伤口上的敷料如有血液渗出不要除去敷料，可加敷料继续施压。
（2）抬高患肢止血法：
     使用手指、手掌、及敷料直接加压在伤口上，并将受伤之肢体部位抬高（高于心脏25公分以上），此法可以减缓血流和加速凝血。
     如果怀疑患者有脱臼、骨折或脊椎受伤时，不要抬高受损之伤肢。
（3）止血带止血法：
止血带止血法是用于其它止血法均无法止血时的最后一道防线，只能用于四肢，非万不得以不要使用。使用止血带于患肢出血部位之进心端，并将厚敷料垫于其上，以达到止血效果，但必须避开关节。
使用止血带时，只用宽度和强度足够的布，而勿将电线、绳索、缝线或其它狭窄的东西用作止血带。
（二）休克
   1、休克是因中风、心脏病、大出血、烧烫伤等伤害或情绪过度刺激恐惧而引起血液循环量不足的情况，患者肤色苍白、脉搏快而弱，呼吸浅而快，皮肤冷而潮，额角和掌心冒汗珠，感觉口渴并可能有呕吐现象，若没有实时处理，伤患会失去意识、体温下降，并且可能死亡。
   2、休克处置方法：
   （1）让病患平躺或侧卧，并将足部抬高。
 （2）松开紧身衣服，特别是围绕颈部、胸部和腰部的衣物。保持病患体温，避免过冷或过热。
 （3）让患者吸到充足之新鲜空气。
  （4）如有需要，对患者施行人工呼吸或心肺复苏术。并通知救护车。
（三）烧伤急救法：
  （1）休克与细菌感染是灼伤最危险的并发症，如适度保暖可减少烧伤引起的休克。（如有休克症状应先处理休克）
  （2）大范围灼伤：用干净的布将烧伤部位覆盖，以隔绝空气。使患者卧下，使患者的头部和胸部略低于其身体的其它部为。如可能将患者腿部抬高。立即送医。
  （3）小范围灼伤：不要触碰或切开水泡，如皮肤未破裂，把烧伤部位于清洁的冷水中或做冷敷以止痛，于患部覆盖敷料后，用绷带包扎。
       除只有小块皮肤发红的轻度烧伤外，所有烧伤均应请医师诊治。
  （4） 酸碱灼伤：使用大量水冲洗伤部，并脱去衣物，至少要淋洗30分钟，来减低皮肤表面的化学药剂浓度。用清洁的覆盖将烧伤部盖起。若烧伤面积广，则令伤者卧下，并安置其头、胸部略低于体其它部位。如可能将伤者两腿抬高，并紧急送医。
       勿于烧伤处涂敷油膏、油脂（包括奶油和人造奶油）、发酵粉或其它东西。如伤者神智清醒可以吞咽，可给予足量的非酒精性饮料。
  （5） 眼睛灼伤，应以大量清水冲洗，并翻开上下眼睑缓缓冲洗5分钟以上，并迅速送医诊治。
  （6） 酸、碱液灼伤，经清水冲洗后，未经医师指示，不可涂抹任何药物。
（四）人工呼吸法：
  （1）仰卧头部侧向一边，除去口中假牙及可能阻碍伤者呼吸的东西，并松开伤者衣领及束带。
   （2）将下巴提起，前额下压，使头向后倾。（颈部外伤者应小心）
   （3）施救者以手指捏住伤者鼻孔，并向伤者口部吹气至其胸部膨起止。
  （4）施救者将口移开让伤者自行呼气，当听到伤者呼气完时，重复上述步骤，吹两口气后测脉搏。
 （5）若脉搏正常，每分钟重复实施十二次（每五秒一次），直至伤者恢复自然呼吸为止。                            
（五）中暑
  1、中暑产生的症状有皮肤干而发红，脉搏速而弱，患者神智不清。
  2、中暑处置方法：
     （1）请医师或速与急救中心联络。延迟可能会应影响患者生命。
  （2）用冷水擦患者身体或冷敷以降低患者体温。
  （3）勿给任何酒精性饮料。
（六）中毒
  1、何时疑有中毒
  （1）神智不清、精神混乱或突然病倒而有接触毒物之可能。
  （2）发现盛装药物或有毒化学品的瓶子或包装被打开。
  （3）口内有吃了野生果子或叶子之形迹。
  （4）咽喉部有痛或烧灼感。
  （5）呼吸中带有异味。
  2、吸入性中毒（烟、化学品或蒸汽）
  （1）不尝试独自施救。
  （2）保持接近地面或爬着去救护或被气体或烟气等中毒之患者。（限于毒气之比重较空气轻者）。
  （3）不进入过热地带，除非戴着独立式供气设备。
  （4）搬运或拖曳中毒者（勿令其步行）至有新鲜空气处。勿给酒精性饮料。
  （5）倘若呼吸停止，立即实施人工呼吸。
  （6）保持患者保暖，并立即送医。