1随身携带手电筒
有一些个人保护用品是我们经常会使用到的，如手电筒。我们经常会发现有一些工人忘记带手电筒，甚至是公司员工，没有真正认识到手电筒的重要性。手电筒可以保护人的生命和防止人受到伤害。当进入密闭空间时，一定要带手电筒，因为密闭空间出口很少，通风受到限制而且只有有限的自然光。如果没有手电，在黑暗的环境中就无法行走，发生紧急情况时就无法逃生。
所有油舱和泵房都属于密闭空间。虽然机舱不属于密闭空间，但进入机舱时也必须携带手电筒，因为机舱的紧急出口是有限的，而且在短时间断电、停电或紧急情况下，手电筒能够使你比较容易找到出口。另外特别要强调的是，在特涂舱室或其他可能产生易燃易爆气体的舱室内要使用防爆手电，防止手电产生火花发生燃爆事故。请牢牢记住：随身携带个人的保护用品，包括手电筒！
2保护听觉的性能
我们的听觉就如视觉、嗅觉和味觉一样的重要。失去听觉将影响你的生活。
一般工业环境都有较高的噪音，尤其是在修造船业。高分贝的噪音，能影响一般人的听觉，在长时期的影响下，它能使人们形成失去听觉的现象。
一个人的听觉如果有了缺陷，他将会面对各种潜在性的危害及不便。当人们在嘈杂的场所一段时间后，他自己本身并没有察觉到自己的听觉逐步失去灵敏性。但实际上已逐渐向失聪的方向发展。
所以，当你们在嘈杂的地方工作时，请记住要用保护耳朵的耳塞或耳罩。例如打磨、敲铲或在有机器运转的机舱时，一定要戴好耳塞，因为一旦你发现听觉逐渐消失再进行治疗时，就已经太迟了。
3系好安全带，预防坠落意外事件的发生
高处坠落事故是造成工伤的主要原因之一,同时在工伤意外死亡的纪录上, 它高居第二位。
造成人们高处坠落的工伤意外可以归纳为以下几种原因：例如人们在走动时，撞到通道上的障碍物；被遗留在甲板上的东西所绊倒；使用损坏的梯子或者是在临时搭建而不安全的棚架上工作等等。
油滑的通道也是造成人们滑倒的主要原因之一，工作场地的通道必须保持干净，地板上应避免让泄漏的油渍或油脂存留。所有的材料都不应该放置在安全通道上, 因为它能促使通道阻塞, 同时也具有绊倒他人的危险。
当你们需要在高处工作时，必须谨记要挂好安全带，例如进行搭架作业，特别是在舷边或舱口围附近作业，作业面离基准面相当高，一旦坠落后果不堪设想，所以必须系好安全带。
公司和你们自己都有责任来确保你在工作上的安全。高处坠落事件并不是可笑的事, 它常常是致命的意外事件。
4戴好防护面罩和口罩
现在我们来谈一谈防护面罩和口罩的问题。在造船和修船工业的许多工作程序中,经常会产生大量的灰尘弧光或其它有毒的烟雾等,这对我们人体健康是有害的。
在喷漆工作过程中,它会放出大量的毒性气体。而你们又需要暴露自己而会吸进这种有害的气体。在这种工作环境中工作,如果是在外界空阔的地方,应该配戴具有滤毒效果的防护面罩；或在密闭空间内,应该使用供应氧气保护罩也就是我们常说的送风式头盔。
在灰尘布满的工作环境内，例如打砂作业进行时，或者在操作石棉粉工作或其它能产生大量灰尘的物质时，必须配戴防尘口罩。配戴这种保护罩，虽然会引起不舒适，但它却能保护你们在这种已受污染的环境内工作，以免引起尘肺病等其它问题。
在电焊或切割作业时，强烈的光线和产生的烟尘对我们的眼睛和呼吸道也是有害的，我们要戴好面罩和防护眼镜。
5正确使用安全帽
在国外的一家修船厂中，一名工程主管在一艘探油船上工作时，被一支铁凿从六十尺的高台上掉下来而击中头部。侥幸的是他当时戴了安全头盔。即使这样，这支铁凿还是穿过头盔使他的头部受伤。如果他当时没有戴上安全头盔，这支铁凿将穿透他的头颅而使他当场死亡。
在此我们提醒大家，不论是在船上或是在内场里工作，应该培养成佩戴安全帽并系紧帽带的良好习惯。
另外，还要提醒大家，在佩戴安全帽的同时还要系紧帽带。曾有一家船厂的一名员工在一起意外事件中,由于他配戴安全头盔把下颔带紧缚在头部使他避免了严重的伤害 (这可能是致命的事故)，结果他只是头部受到一点割伤。
这里可以证明安全头盔下颔带的重要性。不要单单把安全头盔戴在头上, 必须记住把它的下颌带紧系在下颌部。平时要爱护劳保护具，对状况不好的安全帽要进行更换，休息时不能将安全帽作为凳子用，以免影响安全帽的使用寿命。在本厂工作的员工还要注意帽贴的使用，帽贴上的信息要准确清晰。学会正确使用安全帽，可以保障你的生命安全。
6保护好你的眼睛
眼睛是人体最重要的器官之一，如果你的眼睛发生毛病，你就如黑夜里失去了灯一样可怕。
现场有很多工作都有可能造成眼睛的损伤，例如，打磨、切割、敲铲等作业时可能造成废料进入眼睛；电焊时可能造成弧光打眼等。要想保护好眼睛最方便有效的办法就是戴好防护眼镜。一旦眼睛里进入了异物，千万不要用手去使劲揉，因为异物可能导致眼球的磨损。应用清水冲洗并及时就医。一旦发生被电焊弧光刺伤了眼睛，应采取以下急救措施：
1）用自来水清洗。马上用清凉的自来水清洗眼球1至2分钟，再用干净的毛巾和纸巾擦干即可或纯牛奶或乳酸奶滴入眼睛几滴,转动几下眼球使奶滴均匀分布，一般经过一、二天即可痊愈。
2）感觉到眼睛疼痛难忍时要及时报告安全管理人员，并及时就医。
保护好你的眼睛，使你生活更精彩！
7注意预防尘肺病
尘肺病是长期吸入粉尘所致的以肺组织纤维性病变为主的疾病。通常情况下，尘肺的发病时间在接触生产性粉尘以后10年左右，尘肺病具有不可逆转性，所以在工作中要注意做好预防工作。
尘肺是完全可以预防的，关键在于防尘。防尘工作做好了，劳动环境中的粉尘浓度就会大幅度下降，达到国家规定的卫生标准，就基本上可以防止尘肺的发生，预防尘肺病要特别注意一下两点： 　　
1）做好抽风、除尘工作。做好工作场所的通风、除尘能大大降低尘肺病的发病率。
2）加强个人防护。佩戴防尘护具，如防尘口罩、送风头盔、送风口罩等；
8预防电焊工尘肺病
电焊工尘肺是长期大量吸入电焊烟尘所致的尘肺。电焊烟尘是由于高温使焊药、焊条芯和被焊接材料溶化蒸发，逸散在空气中氧化冷凝而形成的颗粒极细的气溶胶。电焊尘可因使用的焊条不同而有所差异。使用507焊条时，电焊尘主要为氧化铁，还有二氧化锰、非结晶型二氧化硅、氟化物、氮氧化物、臭氧、一氧化碳、氧化铬、氧化镍等。因此，电焊工尘肺是一种混合性尘肺。
电焊工尘肺的发病工龄一般为10～20年。在高浓度烟尘环境中，3～5年即可发病。总之，发病快慢与焊接环境、粉尘浓度、气象条件、通风状况、焊接种类、焊接方法、操作时间及电流强度等有密切关系。此外，在发病和病程进展上存在个体差异。
预防电焊工尘肺病的发生要注意做好以下几点：
1）搞好作业场所的通风防尘设施，保证通风良好，尽量降低粉尘浓度。
2）在焊接操作时，要戴好防尘口罩，如在空间狭小的容器内焊接时，应戴送风口罩或送风头盔；
3）定期拍胸片检查身体，如果在查体中发现呼吸系统疾病、心血管疾病等应调离作业。
9穿好劳保鞋，保护好双脚
如果你们可以做个选择，会不会以自己的一双脚来换取几万元甚至十万元的金钱呢？相信没有人愿意要钱。因为一笔有限的钱财是不会比活生生的双脚更有价值、实用。
双脚能使我们站立、跑动、平衡身体及自由的活动，反过来说，如果你有了钱财但却不能享用它时，也等于没有钱财一样。由于失去了双脚而随之失去了一切你所爱好的活动，那么今后的日子将是多么的痛苦。
在日常工作里，我们的双脚都处在潜伏着许多危险的处境中。例如它可能被掉下来的东西打伤，滚动的东西压伤或夹伤、绊倒等。在造船、修船工业中，每天都会搬动很多数量的材料，而这些材料对我们的双脚都具有很大的威胁性。
预防双脚受伤最有效的方法是穿上合适的劳保鞋。劳保鞋前端的钢头能保护双脚免受材料所压伤；搭架工人要穿胶鞋，以免脚下打滑产生坠落事故。
假设一下，在你们下半生里如果缺少了一双脚的话，那将是多么凄惨的一件事。