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选择佩戴口罩前须牢记五大细节

  
评论: 更新日期:2018年03月12日

戴口罩是预防流感的一项有效措施,尤其是出入人员密集、空气不畅的场所或医院,戴上口罩可有效降低患病的风险。不过,戴口罩也有很多讲究,只有注意细节,才能将病毒挡在门外。
    细节一:口罩也有有效期
    很多人挑选口罩只关注几层,对于口罩的生产日期、有效期等关键信息却不大注意。
    据了解,目前医用口罩已经作为医疗器械批准上市,而普通脱脂纱布口罩不作为医疗器械管理。因此,挑选医用口罩可通过判断其是否标有生产许可证号(药监械生产许某某号)及注册证(药监械准字某某年某某号)。最好去正规药房购买。
医用口罩
    挑选时注意查看口罩的外观形状,口罩表面整洁均匀,没有破损和污渍,无臭无味,大小与标准规定的尺寸相符。同时要查看产品的基本信息,除了产品的名称、规格型号、生产厂家、执行的标准编号、产品的批准文号外,还要注意生产日期和有效期,一般口罩有效期为两年。另外,最好有独立小包装。
    细节二:戴前莫忘先洗手
    很多人戴口罩都非常随意,但专家指出,戴口罩前和脱口罩后都要彻底洗手。
    正确佩戴口罩的方法是:戴口罩前要洗手,然后取出独立小包装袋里的口罩,先系紧固定口罩的绳子,头带分别绑于头顶后及颈后,使口罩紧贴面部,口罩应完全覆盖口鼻和下巴。一些人戴上口罩会觉得呼吸困难,于是只将口罩掩住嘴巴,却把鼻子露在外面,这种戴法起不到防护作用。
    佩戴口罩后,避免触摸口罩,以防降低保护作用。如果必须触摸口罩,在触摸前后都要彻底洗手。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部,以免细菌沾到你的手,但摘完最好也彻底洗手。
    细节三:口罩不宜长期戴
    有些人担心就会污染、病菌,一天到晚都戴着口罩。专家指出,这种戴口罩的方法并不正确。
    专家表示,身体健康的公众在日常生活和正常的社会活动中,不建议佩戴口罩。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能。一般在人口密度不高,且通风透气或敞开的场所里,病毒是不容易传染的,大家可不用戴口罩。比如在街上行走,一般没有必要戴口罩,如果在野外活动,就更没有必要了。
    细节四:暂时不戴装袋里
    上班族们往往只会在上班途中的地铁或车上戴上口罩,下车立刻摘下,随手塞在兜里或包里,等到下班途中继续使用。
    专家指出,摘下口罩后不要放在包里或桌上,因为这样会让口罩直接沾上细菌等污染物。挂在脖子上的口罩更会成为污染物的收集器,将空气中的粉尘、颗粒和飞沫直接收到口罩上。口罩在不戴时,应叠好放入清洁的信封内或保鲜袋里,并将紧贴口鼻的一面向里折好,切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。
    细节五:不要重复使用更安全
    一副口罩不宜使用太久,专家建议,一次性医用口罩应每天更换,不能重复使用,可重复使用的纱布口罩应每天清洗,口罩如有破损或弄污,应立即更换。使用几次后应更换新的口罩,不能长期使用。
    口罩不可相互换着戴,必须专人专用,以防交叉感染.

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