从员工日常防灾避险的基本逃生和急救知识谈起，对防灾避险意识，自救逃生知识，现场急救基本技能，各种自然灾害发生时的自救和互救知识，突发性紧急事故中的自救和逃生技能，以及员工岗位安全防范和事故逃生急救、日常自救逃生等涉及员工工作和生活各个方面的自救避险逃生知识和技能，对地震、火山、飓风、洪水、雷电、冰雪以及各种突发性的道路交通事故、触电事故、急性中毒、核化事故、恐怖袭击、火灾事故、野外遇险及现场急救方法和技能作了特别详细的阐述，图文并茂，内容丰富，全面涵盖了现代员工日常工作和生活的方方面面，集科学性、实用性、趣味性和可操作性于一体，文笔流畅、图片精美，是当代员工防灾避险的必备手册，也是员工危急时刻化险为夷的随身秘宝。