天灾人祸总是发生在意料之外，如果我们能够掌握避险逃生的技巧，懂得一些安全避险知识，掌握一些自救逃生的技能，那么在灾难突袭的紧要关头，就可以及时采取最有效的方法，使自己的伤害降到最低。本片将聚焦几种国内常见的突发事故和自然灾害，以真实案例为切入点，详细介绍不同情景下正确的应急避险与急救逃生措施，强化观看者的安全危机意识及事故应急能力。