（3）.保持充足睡眠
        夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
        （4）.野外作业队伍防中暑采取措施：
        ①采取防暑避暑措施，防止职工中暑事故发生。特别是一线单位在高温天气要合理调整劳动时间，尽量避开高温时段，要安排好员工暑季的生产劳动强度，禁止让员工在高温天气下超负荷工作。
        ②各单位要认真做好夏季防暑降温清凉饮料的发放工作，保证发放及时有效，保证岗位员工身体健康。
        5防中毒
        油田的中毒事件主要可以分为有毒有害气体中毒和食物中毒，其中毒特点和救护方法完全不同。
           1、切实加强作业许可票证管理，要严格执行进入受限空间作业票证的审批和确认制度，要在安全条件具备、防护措施到位、作业票手续齐全的情况下进行施工作业，严禁超越程序、走捷径。要从严从重查处干部违章指挥和员工有章不循、冒险蛮干等严重违章行为。
        2、硫化氢中毒控制措施
            （1）生产过程应注意设备的密闭和通风，设置自动报警器。
            （2）在作业岗位醒目的位置，设置警示标识和说明。警示说明应当载明H2S 名称、危害结果、预防以及应急救治措施等内容。
            （3）硫化氢及含硫的工业废水排放前必须采取净化措施。
            （4）在疏通阴沟、下水道等有可能产生硫化氢的场所，应事先尽量通风。
            （5）进入H2S高浓度场所，应戴空气呼吸器或供氧式防毒面具。国家规定工作场所H2S的阈限值（最高允许浓度）为l5mg/m3（10ppm）。
           （6）对职业病防护设备、应急救援设施和个人使用的防护用品，应当进行经常性的维护、检修，定期检测其性能和效果。确保其处于正常状态，不得擅自拆除或者停止使用。
            （7）对职工进行上岗前的职业卫生培训和在岗期间的定期职业卫生培训，普及职业卫生知识，督促职工遵守职业病防治法律、法规、规章和操作规程，指导职工正确使用职业病防护设备和个人使用的防护用品。
            （8）建立硫化氢中毒事故应急救援预案。
        防食物中毒措施
        为了防止食物中毒事故发生，必须遵守下面规定：
           （1）严格餐具消毒制度，未经高温消毒的碗筷等餐具和炊具不得使用。讲究食品卫生，盛放生熟食品的容器及刀板等都要分开使用，防止生食品污染熟食品。
        （2）不准食用腐坏变质的食品，剩菜剩饭不经高温加工不得食用隔夜菜饭不得再食用。凉拌食品要慎用，且不得隔夜食用。
        （3）学会辨认有毒的食物，如河豚鱼、有毒的蘑菇等。
        （4）食物在贮存时，要低温、防腐，在进食之前防止污染。
        （5）对食物品加热时一定要高温消毒，加热一定要彻底。有的食物虽然并没有变质，也没有异味，但却含有大量的毒素，食后能让人中毒，所以一定要高温加热，彻底消灭食物中的细菌。
        （6）一旦发生食物中毒后，可用催吐法把存在胃里的有毒食物排除体外。用手指、棉棒或用干净的手绢包住筷子，刺激中毒者的咽喉部位，引起中毒者的呕吐，吐完后再喝些水，反复刺激喉咙，直到吐出澄清的水为止。经催吐后，还应该将病人送医院诊疗。
        5防高空坠落
        雨天、六级以上大风严禁进行施工作业，高度超过2米的高处作业必须有监护人。
         防范措施：
        （1）必须严格遵守高空作业系安全带制度，不得因穿雨衣不方便，借口不系安全带。
        （2）在暴雨天气注意墙角、屋顶是否有异常现象，不要在存在危险的建筑物附近停留。
           6 防淹溺
            雨季期间是水位高峰期，部分施工作业需涉水，乘船，由于雨季天气炎热，人们常在野外游泳，特别是野外作业工人、暑期放假学生，不熟悉河、塘自然状况，若忽视溺水危险就可能发生事故。
        防范措施：
         1、各单位要教育职工家属，特别是野外施工队伍员工要禁止野浴。
        2、生产施工需涉水，乘船时，所有人员必须经防淹溺教育，必须穿救生衣。
         7  防交通事故
        雨季给驾驶员安全行车带来了很大难度。所以本单位要针对雨季的特点认真开展好安全行车的季节性 ，保证雨季交通安全。
        遇有下雨路面时，最高时速不能超过30公里/每小时。在遇有弯道、坡道时应以更低的速度行驶，注意提前处理情况，尽量避免紧急制动和急打方向，应采用发动机转速来控制车速，必须要使用制动时，可采用间断制动法，必要时可试着慢拉手制动。不可突然加油或收油，防止侧滑，在会车、转变时，应提前减速，适当保持两车间距离，增在转弯半径，以防止不侧。
        防范措施：
         1.要认真贯彻落实车辆的各项管理制度，广泛开展雨季行车 ，并根据雨季行车特点，制定出行车的管理办法，进一步提高驾驶员雨季行车安全意识。
        2.做好车辆的换季保养工作，刹车系统、转向系统、灯光系统必须完好可靠，确保车辆处于良好的技术状况。
        3.要教育司机严格遵守交通法律法规和职业道德，严禁酒后开车、无照驾驶、疲劳驾驶。不开急躁车，不开堵气车，不强超强会，礼让“三先”，严格控制车速，驾驶车辆时不准打手机、吸烟、饮食、闲谈或其他妨碍安全行车的行为。拉油、水、压井液的车辆严禁往路面上撒放，确保行车安全。
        4.要定期对车辆的安全设施、技术状况进行检查，消除隐患，使车辆抹状况处于完好状态。司机也应加强出车前、行驶中、回场后的安全检查。
        5.车辆通过路口时要降低车速，特别是通过人口稠密的闹市、家属区时更要加倍小心，放慢车速，保证行车安全。
        6.在雨季湿滑路面上行驶一定要控制好车速，不准高速行车，不准急打方向，不准使用紧急制动，不准急加、急收油门。
        7.进入井场的车辆要听从指挥，严禁车辆乱撞乱压生产管线，特别是热注管线，以免造成恶性事故发生。
        8.驾驶员要严格车辆《HSE现场检查表》的运行，发现隐患及时进行整改，杜绝带“病”运行。